YENİ!! MENTORLUK PROGRAMI

DETAYLAR

SİNEM VE RANA İLE TEMEL YOGA UZMANLIK PROGRAMI (200 SAAT)

learn more

YENİ YOGA DERSİ SOUNDCLOUD’DA!

learn more

NEFESS YOGA SERİLEME SANATI PROGRAMI “PARÇALARDAN, AKIŞ İÇİNDE BÜTÜNLÜĞE” OCAK 2018 (50 SAAT)

DETAYLAR

“Uygulama kendimizi çöpe atıp yepyeni ve daha iyi biri olmakla alakalı değildir. Uygulama, halihazırda olan halimizle arkadaş olmaktır. Uygulamanın temeli sen veya ben veya şu an her kimsek, olduğumuz halimizdir.” -Pema Chödrön

Devamını Oku
blog
BAŞLANGIÇ SEVİYE YOGA DERSİ // ODAK: NEFES İLE HAREKET

BAŞLANGIÇ SEVİYE YOGA DERSİ // ODAK: NEFES İLE HAREKET

Yeni başlayanların rahatlıkla uygulayabileceği, nefes ile birlikte hareketin önemini vurgulayan bir yoga…

BUDA’NIN YOLU GERÇEKLİĞİ TECRÜBE ETMEKTİR

BUDA’NIN YOLU GERÇEKLİĞİ TECRÜBE ETMEKTİR

Aşağıdaki metin, S.N Goenka tarafından, 1989’da Eylül ayında Bangkok, Tayland’da yapılan bir konuşmadan derlenmiştir.…

BAŞLANGIÇ SEVİYE YOGA DERSİ // TEMA: DENGE

BAŞLANGIÇ SEVİYE YOGA DERSİ // TEMA: DENGE

Yeni başlayanların rahatlıkla uygulayabileceği, denge temalı bir yoga dersi. Ek Malzemeler: 1…