(english below)

Söz konusu yoga olunca, uzman ile öğrenci arasında kurulan birebir bağ öğrenme sürecinde oldukça etkilidir.

İleri aşamaya gelmiş ve uygulamanızı kendi yapı ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda şekilendirmek istiyorsanız,

Stüdyo seanslarına katılamıyorsanız,

Grup seanslarının ötesinde, fiziksel yoga’nın yanı sıra, meditasyon ve felsefe üzerine de çalışmak istiyorsanız,

Taze uzman iseniz ve serileme hazırlama gibi konularda desteğe ihtiyacınız varsa, özel seanslardan çokça fayda görebilirsiniz.

Özel seansları 3-4 kişilik gruplar halinde veya tek başınıza alabilirsiniz.

5’lik, 10’luk, 20’lik paketlerden faydalanabilirsiniz.

Detaylar ve sorularınız için sinemeryoga@gmail.com‘a mesaj atarak benimle iletişime geçebilirsiniz.

I speak English very fluently and I also offer private sessions and group sessions in English.

If you have advanced in your practice and you want to create yourself a personal routine based on your needs,

If you are not able to or you don’t want to go to studio group ,sessions

If you want to work on philosophy and meditation as well as physical yoga, you can benefit a lot from private sessions.

You can have 3-4 people group sessions too.

Minimum of 4 classes commitment is required to book. You can also contact me about 5/10/20 session packages.

For details and questions, please e-mail to sinemeryoga@gmail.com

 

Düzenli olarak çalıştığım Sara’nın düşünceleri // Testimonial of a regular private session student of mine:

Yaklaşık bir buçuk yıldır Sinem’in gözetiminde yoga yapıyorum. Bu süreç içinde Sinem bana hem matın üstünde hem dışında yoganın gücünü gösterdi ve pozları açıklama ve netleştirme yöntemleri harika. Sinem’in derin yoga anlayışı bana uygulamam içinde hiza ve farkındalığı öğretiyor. Öğrettikleri hayatımı zenginliştirdiğinden ve özellikle bedenimle kurduğum ilişkiyi değiştirdiğinden dolayı Sinem’e minnettarım. Sinem’in yardımıyla, zihnimi sakinleştirerek stresle başa çıkmama yardımcı olan düzenli bir uygulama geliştirme fırsatım oldu. Bu her zaman kolay değil ve Sinem’in öğrettikleri bana yaptığımızın basitçe yoga olduğunu unutmadan kavrayışımı sınama konusunda cesaret verdi!

I have been practicing yoga under Sinem’s guidance for a year and a half.  In that time she has shown me the power of yoga on and off the mat and she has a wonderful way of explaining the postures that demystifies them.  Sinem’s deep understanding of yoga is teaching me the principles of proper alignment and mindfulness in my practice.  I am most grateful to Sinem for her teaching which has enhanced my life, particularly in changing my attitude towards my body. With Sinem’s help, I have embraced a consistent practice that has helped me manage stress by quietening the mind.  It isn’t always easy and Sinem’s teaching has encouraged me to challenge my perceptions of myself while remembering that it is simply yoga!

Bilgi ve Kayıt Formu