Hepimizin bizi sarsan, huzur anlarımızı baltalayan, pratiğimizi gölgeleyen veya hayatımıza yük olan stres faktörleri…
Geçen yaz sıcak bir günde, Berlin’de eskiden bir bira fabrikası olan bir…
Aşağıdaki metin, S.N Goenka tarafından, 1989’da Eylül ayında Bangkok, Tayland’da yapılan bir konuşmadan derlenmiştir.…
Son zamanlarda daha da çok mercek altına aldığım aslı olmayan sorun yaratma…
Güvensizliğimizin giderek arttığı bir dünyada yaşıyoruz. İçinde bulunduğumuz ekonomik, politik durumlar belirsiz,…
Farkındalık çalışması kalbimizle bağ kurmanın altyapısını hazırlar. Zihinde denge hissi oluştuğunda gerçek…
Her yeni yılda aynı şey olur... Önümüze genelde geçirdiğimiz sene içinde…