YOGA’YA BAŞLANGIÇ KURSU

5 Ağustos 2021

05/08/2021 20:00 - 30/08/2021 21:30

Online - Zoom

400 TL

Sevgili yogiler ve yoginiler,

Uzun zaman sonra yeniden online olarak bir “yoga başlangıç” kursu açıyorum.

Derslerimiz 5 ağustos’ta başlayacak. Her pazartesi ve perşembe akşamı saat 20.00’da buluşacağız.

Yogaya başlamak istiyor ve güzel bir temel oluşturarak, güvenli bir başlangıç yapmak istiyorsanız ve yoga yapmış olup yeniden başlamak istiyorsanız buyrun gelin.

Program boyunca, nefesin doğru kullanımı, temel poz gruplarının incelikleri ve güvenli ve efektif bir şekilde nasıl uygulanabileceğine bakacağız.

4 hafta boyunca kapalı grubumuz içinde yapacağımız 8 derste;

  1. Hafta: Güneşe selamlar ve ayaktaki duruşları,
  2. Hafta: Kalça açıcılar ve öne eğilmeleri,
  3. Hafta: Arkaya eğilmeleri, 
  4. Hafta: Ters duruşlar ve alternatiflerini öğreneceksiniz.

🎁 8 dersten oluşan bu paketi tamamlayanlara eylül ayındaki online derslerden birine katılım hediye. 🎁

 
ÜCRET: 400 TL
 
*Hesap Bilgileri:
Sinem Er
ING Bank
IBAN: TR950009901119117900100005
 
Ödeminizi gerçekleştirdikten sonra dekontunuzu sinemer@gmail.com adresine, bana attığınızda kaydınızı almış olacağım. 
 
Kendi merkezimize dönmek, içinde bulunduğumuz bu günleri farkındalıkla karşılayabilmek için, yoga ve meditasyon desteğimiz olsun.
 
Sağlıkla kalın. Matta görüşürüz!

    Bilgi ve Kayıt Formu

    KATILMAK İSTİYORUM