KURS (Yeniden eskiye)
YOGA’YA BAŞLANGIÇ KURSU

YOGA’YA BAŞLANGIÇ KURSU

Sevgili yogiler ve yoginiler, Uzun zaman sonra yeniden online olarak bir “yoga başlangıç” kursu açıyorum. Derslerimiz 5 ağustos’ta başlayacak. Her pazartesi ve perşembe akşamı saat 20.00’da buluşacağız. Yogaya başlamak istiyor…

daha fazla
Yeryüzüyle Cenneti Birleştirmek

Yeryüzüyle Cenneti Birleştirmek

Pazar Kursu-Yeryüzüyle Cenneti Birleştirmek “Dünyamızla nasıl ilişki kurduğumuz dışında cehennem veya cennet yoktur. Cehennem sadece hayata direnmektir. Uygulama yaparken, 'Cehennem kötüdür ve cennet iyidir' veya 'Cehennemden kurtul ve sadece cenneti…

daha fazla
21 HAZİRAN 108 GÜNEŞE SELAM!

21 HAZİRAN 108 GÜNEŞE SELAM!

Bu yıl 21 Haziran Yaz Gündönümü bize her zamankinden daha fazlasını ifade ediyor. Güneşi yüzümüzde hissedebilmeyi, yaz mevsimini kucaklamayı özledik! 108 Güneşe Selam tüm Gündönümlerinin kutlaması, geleneği. Hele bu yılın en çok…

daha fazla
YOGA İLE CANLANMA PRATİKLERİ-2

YOGA İLE CANLANMA PRATİKLERİ-2

Bu sene içinde biliyorsunuz ki çoğumuz gibi benim için de bir takım kapılar kapandı ve bir takım kapılar açıldı. Yakın zamanda sevgili Berivan Aslan Sungur tarafından kurulan online platform Hapaka…

daha fazla
YOGA İLE CANLANMA PRATİKLERİ-1

YOGA İLE CANLANMA PRATİKLERİ-1

Bu sene içinde biliyorsunuz ki çoğumuz gibi benim için de bir takım kapılar kapandı ve bir takım kapılar açıldı. Yakın zamanda sevgili Berivan Aslan Sungur tarafından kurulan online platform Hapaka…

daha fazla
OCAK 2021 ONLINE YOGA DERSLERİ

OCAK 2021 ONLINE YOGA DERSLERİ

Sevgili yogiler ve yoginiler, Yeni yılla birlikte vinyasa derslerimiz kaldığı yerden devam ediyor. Haftasonlarını evlerimizde geçiriyor olmamızdan kaynaklı, artık haftasonları da ders yapacağız. Derslerimiz 5 Ocak 2021 salı günü itibariyle…

daha fazla
MART 2021 ONLINE YOGA DERSLERİ

MART 2021 ONLINE YOGA DERSLERİ

  Sevgili yogiler ve yoginiler,   Umarım ki hepiniz iyisinizdir ve keyfiniz yerindedir. Çok uzun hissettiren bir Şubat ayını geride bırakmak üzereyiz. En azından benim için bu ayın hissi öyleydi.…

daha fazla
NEFESS YOGA’DA 2 SAATLİK TEMALI DERS-KALÇALARDAN KALBE

NEFESS YOGA’DA 2 SAATLİK TEMALI DERS-KALÇALARDAN KALBE

2 Saatlik Temalı Ders ‘Kalçalardan Kalbe’ Kalçalarımız yürüyebilmemizi, dansedebilmemizi, zıplayabilmemizi ve pek çok asanayı yapabilmemizi sağlar… Aynı zamanda fazlasıyla gerginlik ve güçlü duygu biriktirebilir. Kalçalardaki hareket kabiliyetini ve açıklığını artırarak…

daha fazla