Son zamanlarda daha da çok mercek altına aldığım aslı olmayan sorun yaratma…
Güvensizliğimizin giderek arttığı bir dünyada yaşıyoruz. İçinde bulunduğumuz ekonomik, politik durumlar belirsiz,…
Kabul edelim ki, dikkat aralığı giderek kısalan bir toplumda yaşıyoruz. Günümüz dünyasında,…
Şu anda benim yaşadığım gibi operasyon ya da incinme geçirince, kişinin yoga…
Eğer ‘o son içkiyi içmeyecektim’ dediğiniz bir gece geçirmişseniz, sabah kalktığınızda yapmak…
Asanaların aslında varolmadığına dikkat ettiniz mi? Asanadan çıktığımız anda poz artık yoktur... Asanalar…
Her yeni yılda aynı şey olur... Önümüze genelde geçirdiğimiz sene içinde…
Bundan böyle www.uplifers.com için yazı yazıyor olacağım. Her ay bir pratik, bir…