Sevgili yogiler ve yoginiler, Öncelikle şimdiden mutlu, sağlıklı yıllar! Yılın başı bazen zorlu hissettirebilir ama yine de durup uygulamamızda güç ve teselli bulmak için iyi bir zaman olduğuna inanıyorum. Yeni yıla nasıl cesaret ve macera…
daha fazla
Sevgili yogiler ve yoginiler, Uzun zaman sonra yeniden online olarak bir “yoga başlangıç” kursu açıyorum. Derslerimiz 5 ağustos’ta başlayacak. Her pazartesi ve perşembe akşamı saat 20.00’da buluşacağız. Yogaya başlamak istiyor…
daha fazla
Bu yıl 21 Haziran Yaz Gündönümü bize her zamankinden daha fazlasını ifade ediyor. Güneşi yüzümüzde hissedebilmeyi, yaz mevsimini kucaklamayı özledik! 108 Güneşe Selam tüm Gündönümlerinin kutlaması, geleneği. Hele bu yılın en çok…
daha fazla
Pazar Kursu-Yeryüzüyle Cenneti Birleştirmek “Dünyamızla nasıl ilişki kurduğumuz dışında cehennem veya cennet yoktur. Cehennem sadece hayata direnmektir. Uygulama yaparken, 'Cehennem kötüdür ve cennet iyidir' veya 'Cehennemden kurtul ve sadece cenneti…
daha fazla
Sevgili yogiler ve yoginiler, Umarım ki hepiniz iyisinizdir ve keyfiniz yerindedir. Çok uzun hissettiren bir Şubat ayını geride bırakmak üzereyiz. En azından benim için bu ayın hissi öyleydi.…
daha fazla
Bu sene içinde biliyorsunuz ki çoğumuz gibi benim için de bir takım kapılar kapandı ve bir takım kapılar açıldı. Yakın zamanda sevgili Berivan Aslan Sungur tarafından kurulan online platform Hapaka…
daha fazla
Bu sene içinde biliyorsunuz ki çoğumuz gibi benim için de bir takım kapılar kapandı ve bir takım kapılar açıldı. Yakın zamanda sevgili Berivan Aslan Sungur tarafından kurulan online platform Hapaka…
daha fazla
Sevgili yogiler ve yoginiler, Yeni yılla birlikte vinyasa derslerimiz kaldığı yerden devam ediyor. Haftasonlarını evlerimizde geçiriyor olmamızdan kaynaklı, artık haftasonları da ders yapacağız. Derslerimiz 5 Ocak 2021 salı günü itibariyle…
daha fazla
2 Saatlik Temalı Ders ‘Kalçalardan Kalbe’ Kalçalarımız yürüyebilmemizi, dansedebilmemizi, zıplayabilmemizi ve pek çok asanayı yapabilmemizi sağlar… Aynı zamanda fazlasıyla gerginlik ve güçlü duygu biriktirebilir. Kalçalardaki hareket kabiliyetini ve açıklığını artırarak…
daha fazla